¿Quién eres?

Me presento; mi nombre es María, pero mucha gente me conoce como María Mau (por mi afinidad por los felinos). Tengo 38 años y no soy una persona super saludable

Al comienzo de este proyecto:

  • Fumaba (muchísimo)
  • No cocinaba (comía lo que pillaba)
  • No hacía deporte estructurado, excepto el yoga

A veces nos metemos en la cama y piensas: «A partir de mañana si o si CAMBIO RADICAL, voy a ser totalmente saludable!» Puede que le des el giro a tu vida, pero ¿cuanto dura? ¿unos días, un mes como mucho? Los viejos hábitos aparecen por el marco de la puerta, diciendo «Holiiiiiiiii».

¡Roma no se construyó en un día!

Vamos a ir poco a poco y me convertiré en CONEJILLO DE INDIAS, probaré en mi misma consejos saludables; puede que unos funcionen y otros no.

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