¿Qué son estos podcasts/audios?

En estos podcasts hacemos un recorrido muy resumido por la filosofía del yoga. Si te es suficiente con el yoga-fitness...

Episodio 1 – Introducción al Yoga de Verdad

¿Tienes ansiedad? ¿Sigues con tensión a pesar de practicar las posturas de yoga y la relajación final? Estás haciendo un...

Episodio 2 – El Primer Yama: Ahimsa

El primer Yama es Ahimsa que significa no dañar/no violencia. Parece fácil pero no se trata solamente de no ir...