¿Yoga en silla? Por supuesto

Aquí te traigo una sesión cortita pero poderosa para practicar yoga sentad@ en una silla. Ya sea porque tienes un...

Sesión cortita «Despertar Energético»

Esta sesión es una sesión muy suave con masajito incluido para despertar con energía y felicidad. Nos ayuda a mantener...

Saludo al Sol para muy principiantes

Aisn que nervios, nuestro primer video tutorial. Espero que te guste El saludo al sol es una serie muy cortita...